おはようございますikeです。

基本的に健康体の私であるが、一つだけ気になっている事がある。
それはね･･･体重です。
昔は68kg〜72kgの間をうろうろしていたのだが、最近は70kgを下回る事がなくなってきたわけよ。
今年になってからは、72kgが定位置になってしまいました（号泣）

20代の頃の私は非常に痩せていた。
自分で勝手な自慢をすれば、「ほとんどモデル体型じゃっ！」という事になる（ｳｿｳｿ）
身長177cmで体重65kg、おまけに胸囲は106cmもあったのである。
(残念なことに、脚は非常に短かったがね･･･)
脚さえ長けりゃ、これはモデル級のプロポーションなのである。
ところが、30代での放蕩が祟ったらしく、今では腹と腰回りに贅肉が付着してしまったわけ。
年のせいもあると思うが、体重がちょっと気になっている。
いや、単に体重だけでなく、贅肉の付着した腹と腰に対して怒りを感じているのである。
ここまで来ると、私は痩せるだけでは気が済まんのだ。
こうなりゃ、脂肪を筋肉に変えてやるぜっ！
と言うわけで、筋トレを開始しようと思っている。
いつまで続くかはわからん（笑）
とりあえず21日間は続けてみようと思っている。
3日続けば3週間続く、3週間続けば3年続くという法則に従っての事だ。
(つまり21日というのは3週間って事なんだよね)
今は、昔のガリ痩せ筋肉体型を思い出して、密かに微笑んでいるわけ。
さて、いつまで続くかね？

子供の頃の私はガリ痩せ体型であった。
ところがウインドサーフィンを始めた事で、急に胸囲がブ厚くなった。
あのクソ重いボードをキャリアに積み下ろしするのだから、筋肉が付かないわけが無い。
その時の体験を踏まえて、今回は筋力ダイエットに挑むっ！
結果は･･･どうなるのかね？

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